田中みな実さんの肌がきれいすぎる…どんなスキンケアをしているか徹底解剖してみた。

田中みな実さんといえば人気のフリーアナウンサーですね。「あざとい」とよく言われていますが、近年はその美貌、美意識の高さに注目が集まっています。特に雑誌「anan」での手ぶらヌードは、世の男性だけでなく、女性からも好評でした

そんな田中みな実さんですが、美容にも結構力をいれているようです。 「MAQUIA」4月号での特集で田中みな実さんの特集が組まれており、1日の美容スケジュールも掲載されていました。 それがこちら！

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田中みな実さんがヘッドスパをしに来てくれましたーー！ たまの雨やでの広がり、お疲れでのパサつきをしっかりフルメンテナンス！！！ アロマを焚きながらリラックスして施術させてもらってまーす！ いつもありがとうございます*\(^o^)/* #efillavie #田中みな実 さん#ありがとうございます#へあー#天使の輪復活#ヘッドスパ#炭酸泉スパ#オリジナルssトリートメント #フルメンテナンス#いつもありがとうございます #こんやえりのブログ見たでよいことあるかも #こんやえり#みなさーんおまちしてまーす！！

ヘアメイク こんやえりさん(@eriiiiiii0728)がシェアした投稿 - 2016年 4月月19日午後9時43分PDT

田中みな実さんのスキンケアの基本とは？

1日のスケジュールを見てもわかる通り、食事と睡眠に気をつけているのがわかります。 睡眠は体の調子を整える、不調を治す大事な時間。田中みな実さんは1日、7時間は睡眠をとるに心がけているようです。 また、肌はたんぱく質など、摂取した食事から作られていき、常に新しく入れ替わっています。いわゆるターンオーバーですね。 栄養をバランスよく（過不足なく）とることも大事ですし、夜の食事をとる時間も重要です。 田中みな実さんは19～20時に食事をとり、朝は空腹な状態で起きることを日課にされているとのこと。 寝ている間も、消化器官を休ませてあげることで、身体の調子を整えているそうです。 あと、モデルの方も実践されている内容としては、「水を飲むこと」。 人間の身体は60～65%が水分です。血液や汗、代謝や呼吸など、様々な身体の成分や行動に水分は必要になります。 水分をしっかりとることはお通じ改善にもなるため、しっかりと水分補給することが大事です。特に夏に向けて、汗で出ていく分、水分はとることが重要です。 1日2リットルを目標にするとよいでしょう。

田中みな実さんが使っているスキンケアコスメって？

MAQUIA(マキア) 2018年 02 月号では、 美容液はアユーラのリズムコンセントレートを クレンジングはTHREE エミングクレンジングバーム、THREE エミングソープを使用しているとのことでした。 その他にも、デートの前なので使う特別なケアなど、用途に応じて様々なものを使い分けているようです。

田中みな実さんが通っているエステってどこ？

用途によってさまざまなサロンさんを通っているようですね。 松倉クリニック、アヴェニュー表参道クリニック、美馬メディカルエステなど…ananで話題になった美乳は、美馬メディカルエステのサプリメントを使用しているとのことで、一時期話題になりました。 あと、筆者がWeb上で見つけたのがPMKメディカルラボ。実際、ホームページにコメントが載っていることもあり、ここのエステにも通っていたのではないかと思います。

まとめ

生まれもった美貌を保つために、しっかりと努力されていることがわかりますね。 実践されていることの中には、明日から取り組めるものもたくさんあります。 ぜひ、毎日のスキンケアに取り入れて、田中みな実さんのような美しい肌を目指しましょう！