女性に取って最大の敵と言っても過言では無い「セルライト」。
太ももやお尻の周辺、お腹周りなどにいつの間にかできてしまっています。
ボコボコした凹凸は見た目もよくなく、肌を露出する際に気になりますよね。
そんなセルライトとは早くおさらばしたい！と思っている方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、セルライトの除去におすすめのグッズをご紹介したいと思います。
セルライトとは？
セルライトは脂肪？
セルライトは皮下脂肪と老廃物が固まって線維化したものです。
脂肪細胞が老廃物と結合してできるため、普通の皮下脂肪よりも固く消えづらいのが特徴です。
また皮膚のすぐ下にあるため、大きくなったセルライトは肌の表面の凹凸として見た目に影響を与えてしまいます。
セルライトができる原因
セルライトは血行不良や新陳代謝の機能低下が起こるとできやすくなります。
つまり、老化や、運動不足、生活習慣の乱れ、肥満、ストレス、冷え性などで、
老廃物が溜まりやすい身体・血行が悪い身体になってしまうことが、
セルライトができる原因になります。
そして、セルライトは突然できるわけではなく、2年～3年の間に少しずつに大きくなっていきます。
これは前述した理由により、脂肪細胞に老廃物が徐々に蓄積していくためです。
セルライトは皮下脂肪と老廃物が結合してできているため、
1度できてしまうとなくすのは容易ではありません。
ゆっくりと時間をかけて落としていきましょう。
また同時に、新たなセルライトができないような生活習慣も続けることが大切です。
セルライトの原因などを解説した記事はこちらから
セルライトって一体なに？セルライトの原因と唯一の解消法とは？！ - 美活プラザ
セルライト除去におすすめのグッズ①マッサージクリーム
セルライトを落とす方法として一番手軽なのがマッサージです。
今日からでも自宅で始めることができます。マッサージをして老廃物を流してあげましょう。
脂肪燃焼や代謝アップに効果があるといわれている「スベルトニール」や「カフェイン」「トウガラシエキス」などの成分が入っているクリームがおすすめです。
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販売サイトへセルライト除去におすすめのグッズ②マッサージ器
セルライト除去に効果的なマッサージ機も販売されています。
超音波はセルライトに効果が高いと言われていますので、超音波機能付きのマッサージ機を選ぶのがよいでしょう。
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セルライト除去におすすめのグッズ③シェイプアップウェア
着用することでキュッと身体を引き締め、
血行も促進してくれるシェイアップウェアも取り入れやすいセルライト除去グッズです。
普段使いできるので、生活の中で取り入れていきたいですね。
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まとめ
セルライト除去グッズをご紹介してきましがいかがでしたでしょうか？
セルライト除去には時間がかかります。あきらめずに毎日コツコツと続けてみてくださいね。