抜け毛にお悩み中の女性必見!おすすめシャンプーランキングBEST3 

抜け毛にお悩み中の女性必見!おすすめシャンプーランキングBEST3 

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髪は女性にとって命!

髪は女性にとって命!

シャンプー中に髪の毛が手にまとわりつき、ドライヤーをするとおびただしいほどの髪の毛が床に落ちる・・・。
こういった抜け毛で、悩んでいる女性は年齢問わず増えています。

髪の毛は女性にとって「命」と言っても過言ではありません。
髪型で女性の印象は変わりますので、抜け毛が原因で髪にボリュームがなくなるのは避けたいです。

 今回は、「抜け毛をどうにかしたい!」という女性のために、美活プラザ編集部が抜け毛におすすめのシャンプーをランキング形式でご紹介します。
さらに、抜け毛の原因や予防、対策についてもご紹介します。

女性の抜け毛の原因とは・・・

女性の抜け毛の原因とは・・・

女性の抜け毛にはいくつかの原因が考えられます。

食事のバランスが悪い

好きな食べ物ばかり食べていたり、偏った食生活を送っていませんか?

食事のバランスが偏り栄養のバランスが崩れてしまうと、髪に必要な栄養素が行き届かなくなり、抜け毛の原因となってしまいます。

ストレス

女性の社会進出によって、社会で女性が活躍することが多くなり、女性がストレスを溜めることも増えました。

ストレスを溜めてしまうと、自律神経のバランスが乱れてしまい血流が悪くなります。
血流が悪くなると、髪へ栄養を届けることができなくなり抜け毛の原因となる可能性があります。

産後のホルモンバランスの乱れ

出産を経験している人は感じたことがあると思いますが、産後は急に抜け毛が増えます。

その理由は、女性ホルモンバランスの乱れ。

出産をすると女性ホルモンである、エストロゲンとプロゲステロンが減少しホルモンバランスが乱れてしまいます。
エストロゲンは髪に必要な栄養でもあるので、大量に髪の毛が抜けてしまうと言われています。

抜け毛の予防と改善策

抜け毛は予防することができます。
また、すでに抜け毛に悩んでいる人も髪を労ることで改善することができます。
予防と改善策を知って、今日から取り組んでみましょう。

バランスの摂れた食事をすること

身体に栄養を取り入れることができるのは、食べ物です。

バランスの摂れた食事を意識すると、抜け毛改善・予防にも繋がります。

また、髪の毛に必要な栄養素は、タンパク質、ビタミン、ミネラル(亜鉛)です。

これらを積極的に取るのをおすすめしますが、摂りすぎにも気をつけましょう。
摂りすぎは栄養の偏りになってしまうので、逆効果になってしまう恐れがあります。

サプリメントで栄養を補う

忙しい人は食事でバランス良く栄養を摂ることが難しいと思います。

そういった人は、サプリメントで栄養を補うようにしましょう。
サプリメントさえ持っていれば、いつでもどこでもササッと栄養を補うことができますよ。

ヘアケアは正しい方法で

やはり抜け毛の予防・改善には、頭皮のケアも大切です。

抜け毛を気にして髪をしっかり洗えていないと、頭皮に汚れが詰まったままになり毛穴が炎症を起こす可能性があります。
抜け毛が気になるとはいえ、シャンプーはしっかりと行い、毛穴の汚れを取り除きましょう。

しかし、シャンプーのしすぎや洗浄力の強いシャンプーを使うと、頭皮に負担がかかり炎症を引き起こすこともありますので、洗いすぎや合成界面活性剤や添加物があまり入っていないシャンプーを使うようにしましょう。

カラーリング・パーマはほどほどに

皆さんも知っていると思いますが、カラーリングやパーマは頭皮や髪に刺激の強いものです。
カラーリングやパーマをよくする人は、頭皮や髪に負担がかかりダメージを受けているでしょう。

できるだけカラーリングやパーマをする頻度を少なくして、髪に負担のかからないようにしましょう。
また、カラーリングやパーマ時の薬剤も低刺激のものを選ぶようにすると良いかもしれません。

適度な運動を心がける

「抜け毛と運動は、関係ないだろう」と感じた人が多いと思いますが、実は抜け毛予防・対策にはとっても効果的なことなのです。

運動には、血行促進効果があります。
硬くなった筋肉を運動でほぐすことにより、血液の循環が良くなるので頭皮や髪に栄養が行き渡って健康な髪へと戻っていくのです。

ウォーキングやジョギングなど、軽めの運動からでも良いので始めると抜け毛予防・対策になりますよ。

抜け毛におすすめなシャンプーランキングBEST1 【haru 黒髪スカルプ・プロ】

ときには抜け毛の原因となるシャンプー。
できるだけ頭皮や髪に負担の少ないものを選びたいですよね。
そんな女性に向けて、抜け毛におすすめのシャンプーをランキング形式でご紹介します!

抜け毛におすすめのシャンプーBEST1に輝いたのは、haruの黒髪スカルプ・プロです!
これまで様々な雑誌やメディアで掲載されてきたharuの黒髪スカルプ・プロは、販売実績50万本を誇る人気商品。
100%天然由来で作られたシャンプーは、抜け毛に悩んでいる女性にとっておきのヘアケアアイテムです。

おすすめポイント

  • すべて天然由来!そして、抜け毛や白髪ケアに効果的な成分が配合!
  • haruの黒髪スカルプ・プロは、正真正銘の100%天然由来・無添加で作られているシャンプー!

    シリコンや合成ポリマーといった化学成分も一切使用していません。
    使用者が安心して使い続けられるようにと、原料100%天然由来にこだわって作られたものなので、安全なものを使い続けたい人におすすめです。
      
    さらにharuの黒髪スカルプ・プロには、抜け毛白髪に効く成分も含まれています。

    育毛剤によく使用されている成分「ミノキシジル」の約3倍の効果があると言われている「キャピキシル」やヘマチンが配合されているため、白髪や抜け毛予防に効果があります。
    髪や頭皮に低刺激で、抜け毛や白髪の改善効果も期待できるシャンプーは中々ありません!
    haruの黒髪スカルプ・プロに入っている全成分はこちら。

    【『haru 黒髪スカルプ・プロ』に入っている全成分】
    水・ココイルグルタミン酸・TEA・コカミドDEA・グリセリン・ココイルメチルアラニンNa・ココイル加水分解コラーゲンk・ジラウロイルグルタミン酸リシンNa・イノシトール・ビワ葉エキス・アセチルテトラペプチド-3・ アカツメクサ花エキス・サクラ葉エキス・センキュウ根茎エキス・リンゴ果実培養細胞エキス・ハイブリッドローズ花エキス・カミツレ花エキス・ブッソウゲ葉エキス・ラミナリアオクロロイカエキス・アセチルヘキサペプチド-1・デキストラン・ ヘマチン・オリーブ油・オレンジ果皮油・キュウリ果実エキス・海塩・ケイ酸ナトリウム・ポリクオタニウム-10・ヒドロキシプロピルとリモニウム加水分解ケラチン(羊毛)・ベタイン・カプリリルグリコールカプリン酸グリセリル・ ラウリン酸ポリグリセリル-2・ラウリン酸ポリグリセリル-10・BG・レシチン・キサンタンガム・グレープフルーツ果皮油・オレンジ油・レモングラス油

  • 100%天然由来・無添加なのに、泡立ちが良くきしまない!
  • 天然由来・無添加のシャンプーに多くありがちなのが、洗った後のギシギシ感。

    しかし、haruの黒髪スカルプ・プロはノンシリコンなのにきしまない成分が配合されているため、洗った後のギシギシ感がありません。
    場合によって、髪の痛みがひどいときしみを感じることがありますが、1週間ほど使い続けるときしみが解消されます。

    また、少量で泡立ちが良いのも魅力的。
    泡立ちが悪いと2プッシュ、3プッシュと洗浄剤を使いすぎてしまいますが、haruの黒髪スカルプ・プロは少量で十分!

    泡立ちの良いワケは、3種のアミノ酸を配合しているから。
    もちろんすべて天然由来なので、安心安全ですよ。

  • リンスやコンディショナー不要!
  • 通常のシャンプーはリンスやコンディショナーが必要ですが、haruの黒髪スカルプ・プロはリンスやコンディショナーいらずで使えるオールインワンシャンプー!

    リンスやコンディショナーがいらないシャンプーはギシギシするイメージがありますが、きしまない成分や髪に良質な成分がたっぷりと含まれているのできしむ心配がありません。

    ただし、痛みがひどく気になる人は毛先にだけリンスやコンディショナーをつけてくださいね。

    オールインワンなので今までは2ステップ踏まなければいけなかったヘアケアが、1ステップで済むので時短にもなり楽ちんです。

魅力の詰まったharuの黒髪スカルプ・プロ。
初回の人は、送料無料・シャンプーブラシ付きでオトクに購入することができます!
さらに、定期やまとめ買いをすると最大25%OFFに・・・!
気になる人は、チェックしてみてくださいね。

『haru 黒髪スカルプ・プロ』の口コミ・感想

【評価】 ★★★★
香り:5 使用感:5 コスパ:3 効果:4

まい子(35)

香りが控えめで、明らかに抜け毛が減りました。 髪の毛がツヤツヤになって、ボリュームもアップしたので若返ったような気がします。 でも、白髪には変化がありません。ずっと使い続けてこれ以上白髪が増えなければ良いなと思います。 もう少しお値段が安ければ…と思いますが、白髪以外の効果に満足しています。

【評価】 ★★★★
香り:5 使用感:5 コスパ:3 効果:4

yuki(33)

産後抜け毛が気になり、白髪も数本出てきました。 抜け毛に良いと美容室で紹介されたので「haru」を購入して見ました。 とても香りが良いです。また、ノンシリコンなのにきしまないのが良いところです。 私は髪が多くパサつきやすいのですが(少しクセもある)、このシャンプーを使うようになって髪がサラサラになりました。 産後の抜け毛は時期とともに収まったのでこのシャンプーのおかげかはわかりませんが、髪質は改善されたので良かったです。 ただコスパは・・・主婦の私には正直高い買い物です。

【評価】 ★★★★
香り:4 使用感:5 コスパ:3 効果:4

みるく(30代)

パーマをあてたら髪が傷んでしまい、そこから抜け毛が増えたので抜け毛の予防に良いというharuを購入しました。 天然成分だけで作られていてノンシリコンという点がとても良いと思いました。 香りはオレンジっぽい感じでとても気に入りました。洗い上がりの髪はとてもサラサラになります。 パーマで傷んでいた毛先もまとまりが良くなりました。 シャンプーの後ブラッシングするとき特に抜け毛が多かったのですが、それが最近は気にならなくなってきました。 だいぶ抜け毛が減った感じです。

【評価】 ★★★★★
香り:5 使用感:5 コスパ:4 効果:5

まりん(41)

今まで普通のシャンプーを使用してきて抜け毛トラブルが出てきたのでノンシリコンシャンプーで評判の良いharuを初めて使用してみました。 ノンシリコンということで髪の毛のきしみがあるのではと思ったら、すごくするするとした指通りで洗い上がりがサラサラで非常に気に入りました。 ノンシリコンで頭皮にも低刺激で、さらにヒアルロン酸やコラーゲンで頭皮に潤いが与えられharuを使い始めて2週間ほどで抜け毛の減少が実感できるようになりました。 抜け毛対策に素晴らしいシャンプーでとても満足しています。


haru 黒髪スカルプ・プロ 公式サイトはこちら

白髪に効果的なシャンプーランキングBEST2 【自然派シャンプー 花しゃん】

白髪に効果的なシャンプーランキングBEST2は、自然派シャンプー 花しゃんです。
育毛剤ユーザー42,200人のリアルな声から生まれたシャンプー。
余分なものは一切入れていないので、自然にこだわった人におすすめです。

おすすめポイント

  • 新発想の活性ポリ乳酸が配合!毛穴の汚れをキレイに!
  • 髪を洗えば、頭皮の毛穴の汚れも落ちると私たちは思っていますが、 水道水に含まれるカルシウムが皮脂に含まれる脂肪酸とくっついてしまうと、シャンプーでは落とせない「脂肪酸カルシウム」と変化してしまいます!

    そのまま毛穴を詰まらせておくと、抜け毛や薄毛の原因となるので毛穴はキレイを保っておきたいものです。

    そんな毛穴汚れには、活性ポリ乳酸が活躍します!

    乳酸には、脂肪酸とカルシウムを分解する働きがあるので、市販のシャンプーでは洗い落とせない毛穴汚れを落とすことができます。

    自然派シャンプー 花しゃんの全成分はこちら。

    水、コミカドDEA、ココイルグルタミン酸TEA、BG、ポリクオタニウム-10、ペンチレングリコール、ジグリセリン、エビネエキス、ポリ乳酸、ユズ果皮油、ユズ種子油、ユズエキス、ヒバマタエキス、アルゲエキス、グリチルリチン酸2K、エタノール、フェノキシタノール

  • 頭皮の刺激となる5つの成分は未使用!
  • 市販のシャンプーには、頭皮の刺激となる成分が多数配合されています。
    しかし、自然派シャンプーの花しゃんは、「安心して使えるものが良い」というユーザーの声に耳を傾け、頭皮に負担のかかる5つの成分を一切使用していません。
    石油系界面活性剤不使用、香料・着色料不使用、シリコン剤(ポリマー剤)不使用、リンス成分不使用、バラベン不使用、そして洗浄成分には100%のアミノ酸系を使用しているので、地肌が敏感な人にも安心して使えるシャンプーです。

  • リンス・コンディショナーは不使用で1本で済ませられる!
  • 自然派シャンプーの花しゃんは、リンスやコンディショナーなしでも保湿性が抜群!
    活性ポリ乳酸の働きによって髪が保湿され、指通りなめらかな仕上がりになります。

自然派シャンプーの花しゃんは、定期購入をすると通常価格(3,000円)より10%もオトクに購入することができます!
さらに初回の人に、指では洗い届かない部分まで洗えるシャンプーブラシまで付いてくる嬉しいキャンペーンが実施中。
この機会を見逃さないでくださいね・・・!

『自然派シャンプー 花しゃん』の口コミ・感想

【評価】 ★★★★★
香り:5 使用感:4 コスパ:5 効果:5

恋々花(48)

白髪染めを頻繁にしているせいか、抜け毛が気になります。 家族にも髪の分け目が薄くなったと言われショックを受け、『花しゃん』を使ってみました。 『花しゃん』は香りも優しく、頭皮への刺激もほとんどありません。 優しい洗い心地でした。ノンシリコンなのに、髪はパサつかずしっとりしているのが良かったです。 優しい洗い上がりなので、爽快感はありません。 真夏に使用するのは少し物足りない感じです。 『花しゃん』を使用する前は、頭皮の吹き出物が治らず困っていましたが、使い始めてすぐに治ってしまいました。 抜け毛も減り、次第に髪のボリュームも増えてきました。

【評価】 ★★★★
香り:4 使用感:4 コスパ:4 効果:4

komon(27)

花しゃんを使用してまず実感するのはこれまでベタつき気味だった頭皮も、洗ったらスッキリ感があるので、とても気持ちいいです。 使えば使うほど肌の調子もよくなるので泡立ちもどんどん良くなりますし、洗う際に手に髪の毛が絡むといった瞬間も減って、効果に驚かされました。

【評価】 ★★★★
香り:4 使用感:4 コスパ:3 効果:4

ゆう(40)

そこで抜け毛対策として、花しゃんを使うようにしました。 花しゃんは低刺激なので、とてもいいですね。 その効果と感じることがありました。髪の毛にボリュームが出た事と、スッキリとした洗い上がりで抜け毛も確実に少なくなっているのです。 髪の毛にも頭皮ににも優しい成分なので、使い続けることができます。 安心して使うことが出来るケア商品です。

【評価】 ★★★★
香り:4 使用感:5 コスパ:3 効果:5

うさ子(34)

花しゃんを初めて使った時は泡立ちが悪く、シャンプー選びに失敗したかな…と思いましたが、2回洗うとしっかり泡立ちました。 私は、洗っている時に髪の毛が指に絡まるシャンプーが苦手ですが、花しゃんはそれがないので使用感がとても良かったです。 髪の毛が黒いこともあり、抜け毛の多さが目立ち悩んでいましたが、花しゃんで洗うと抜け毛が減りました。 髪の毛、頭皮に優しく洗えて、ドライヤーで乾かすと髪の毛がサラサラになってトップはふんわりします。 もう少し泡立ちが良ければ…と思いますが、抜け毛が減ったので満足しています。 香りが強くないので、ほのかな香りが髪の毛に残るのも良かったです。


自然派シャンプー 花しゃん 公式サイトはこちら

抜け毛におすすめなシャンプーランキングBEST3 【Rianimo(リアニモ) クレンジングシャンプー】

抜け毛におすすめのシャンプーBEST3は、Rianimo(リアニモ) クレンジングシャンプー!
美容室「VIVACE」が独自で開発したシャンプーは、髪質改善したい人におすすめです。

おすすめポイント

  • 頭皮環境を整えるグリチルリチン酸ジカリウム配合!
  • 育毛剤や化粧品によく含まれているグリチルリチン酸ジカリウム。

    このグリチルリチン酸ジカリウムは漢方薬の甘草の主成分で知られていますが、抗炎症作用や抗アレルギー作用、殺菌作用に効果があります。

    皮脂が詰まり酸化すると、毛穴が炎症を起こし、抜け毛やニオイの原因となってしまいますが、
    こういった頭皮トラブルを防ぐのがグリチルリチン酸ジカリウム

    グリチルリチン酸ジカリウムが含まれているRianimoのクレンジングシャンプーは、頭皮の汚れを落としスッキリとした仕上がりになります。

    抜け毛、頭皮のかゆみ、ニオイを抑え、髪の乾きも早くする効果に期待できます。
    直接育毛効果があるわけではありませんが、頭皮を清潔にキープするのに大切な成分です。

    Rianimoのクレンジングシャンプーに入っている全成分はこちら。

    水、ラウレス硫酸Na(※植物系・ヤシ油由来)(※クレンジングシャンプーには必須の洗浄成分です。従来の『ラウリル硫酸Na』よりも刺激の少ない、植物系ヤシ油由来の『ラウレス硫酸Na』を使用しております。)、グリセリン、コカミドDEA、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、ラウラミドプロピルベタイン、塩化Na、ココイルアラニンTEA、グリチルリチン酸2K、アルニカ花エキス、オドリコソウ花エキス、オランダガラシ葉/茎エキス、ゴボウ根エキス、セイヨウキズタ葉/茎エキス、ニンニク根エキス、セイヨウアカマツ球果エキス、ローズマリー葉エキス、ローマカミツレ花エキス、BG、EDTA-2Na、クエン酸、メチルパラベン、エチルパラベン、プロピルパラベン、フェノキシエタノール、赤106、ラベンダー油

  • ラベンダーの天然エッセンシャルオイルの香り
  • Rianimoのクレンジングシャンプーは、ラベンダーの天然エッセンシャルオイルが香り付けとして含まれています。

    安眠、ストレス緩和などに効果のあるラベンダーですので、洗髪後素敵な香りに包まれます。

    また、Rianimoのクレンジングシャンプーはラベンダー以外にも、フレッシュミント、スィートローズの2種類の香りがあります。
    あなたのお好みの香りで、ヘアケアを行って下さい。

『リアニモ クレンジングシャンプー』の口コミ・感想

【評価】 ★★★★
香り:4 使用感:4 コスパ:3 効果:4

あさこ(38)

シャンプー時にいつも抜け毛が気になっていたのでいろいろな口コミを見て購入しました。 まずいいなと思ったのは、この商品が頭皮に残ってしまう残留オイルや皮脂を完全に落としきることに重点を置いていること。 長期的に抜け毛を改善していきたい私にとってこれから新しく生えてくる毛髪が健康で抜けにくい上であることが第一条件だったからです。 パッケージはブルーでボトルの形も可愛いので本格的な抜け毛ケアのサンプルとはわからないような形状で使用感は非常に良く、すすいだときの泡切れの良さがすごく印象的です。 上網子下の方が以前よりも太くしっかりしてきたように感じます。

【評価】 ★★★★
香り:4 使用感:4 コスパ:3 効果:4

ぱんだ(44)

抜け毛がひどくて髪の毛が薄くなってことが悩みでしたが、いきつけの美容院で使用していたこの商品を使用すると抜け毛が減ったような気がしました。 その話を後日その美容院でしたら、抜け毛など髪のエイジングケアに良いシャンプーと教えてくれました。 それを聞き、お願いして分けてもらうようになりました。 それまで使用していた商品に比べると価格が倍以上になりその部分だけは大変ですが、抜け毛が少なくなり、髪の毛も丈夫になってきたのでこれからも使用し続けたいと思います。

【評価】 ★★★★
香り:4 使用感:5 コスパ:3 効果:5

なな(38)

まず、洗っている段階から、髪の毛のもつれがなくなり、指が引っかからなくなりました。 洗った後もさっぱりして、その爽快感が心地良いです。 又、アトピーのせいなのか、洗った直後からすぐに痒みが出ていた頭皮に、一切痒みを感じることがなくなり、気持ちよく過ごすことができています。 抜け毛に関しても悩んでいましたが、シャンプーをして洗い流す時、大量に指に絡みついていた髪の毛が、以前より少し減ったように感じ、髪の毛を乾かす時も、指に絡みつく毛が減ったように感じます。

【評価】 ★★★★★
香り:5 使用感:4 コスパ:4 効果:5

丹波(37)

お世話になっている美容院さんで使っているシャンプーだったので、私も自宅で使用してみたいと思い購入しました。 無添加の植物オイルやミネラルオイルが配合されておりアレルギー体質でも安心して使用できますし、天然ハーブの心地よい香りなので毎回気持ちよく使用できています。 シャンプーの泡立ちは少量でありながらも非常によく洗い流しやすいですし、抜け毛などのダメージを根本から改善してくれるので髪質もハリが生まれ大きく改善しました。 友人からも最近、髪が綺麗ねと褒められてうれしい毎日を過ごしています。

まとめ

美活プラザ編集部がランキング形式で抜け毛におすすめのシャンプーをご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?

抜け毛におすすめのシャンプーBEST3は、

  • 抜け毛の原因とは?
  • 抜け毛の予防と改善策
  • 抜け毛におすすめのシャンプーランキングBEST1 haru 黒髪スカルプ・プロ
  • 抜け毛におすすめのシャンプーランキングBEST2 自然派シャンプー 花しゃん
  • 抜け毛におすすめのシャンプーランキングBEST3 Rianimo(リアニモ) クレンジングシャンプー

となりました!
抜け毛が増えると髪にボリュームがなくなり、印象がガラッと変わってしまいます・・・。
抜け毛に悩んでいる人、予防したい人は今までのヘアケアを見直して改善していきましょう。

編集部コメント

産後の抜け毛は、多くの女性が悩まれていますよね。そういうものだとわかっていても、 やはり抜け毛は予防したいです。シャンプーには気を使うことにします。

美穂
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