これで解決!薄毛に悩む女性におススメのシャンプー&対策とは?!

これで解決!薄毛に悩む女性におススメのシャンプー&対策とは?!

INDEX

薄毛に効果のあるシャンプー2選

チャップアップ

このシャンプーは薄毛で悩む人から人気の育毛剤チャップアップを販売しているブランドのものです。
男性だけでなく女性にも使えるという部分で、女性からも支持を受けています。

頭皮に優しいと言われているアミノ酸系の商品で、さまざまな雑誌などでも取り上げられています。
また、価格も安いので、女性だけでなくご家族ぐるみで使用することができます。


チャップアップの公式サイトはこちら

haruシャンプー

次にご紹介したい薄毛に悩む女性におすすめの商品はharuシャンプーです。
これ1本あれば2か月ももつので、他のシャンプーと比較してもコスパが非常にいいのが特徴です。

さらに、ありがたいのが返金保証が付いていることですね。
また、美容専門家と共同開発していることも注目で、天然由来成分でできている・・など、安心して使うことができます。
アミノ酸を主成分としたシャンプーなので、頭皮が乾燥ぎみの方にも効果があります。


haruシャンプーの公式サイトはこちら

シャンプー選びのポイントとは

  • 成分をチェックしよう
  • 薄毛に悩む女性がシャンプー選びで注意したいポイントはなにより成分をチェックすることです。
    シャンプーの主成分は水なので、成分表示の最初のところには水と書かれているのがほとんどですが、その次に界面活性剤と書かれているはずです。
    これは頭皮の汚れを落とす成分ですが、石油由来のため避けた方がいい成分です。

    ただ、界面活性剤が全く含まれていないシャンプーを見つけるのは至難の業。
    そこで、特に避けたい成分として知られているのがラウレス硫酸、ラウリル硫酸という成分で、強い脱脂があるため、頭皮のうるおいを奪ってしまうため注意しましょう。

  • アミノ酸とノンシリコンのものを選ぶ
  • 薄毛に悩む女性にとって理想なのは界面活性剤が全く使われていないシャンプーを使用することと、頭皮に優しい成分のアミノ酸系低刺激シャンプーを使用することです。
    アミノ酸系のシャンプーは泡立ちは悪いものの、弱酸性とお肌と同じなので、頭皮や髪の毛のうるおいを奪わずしっかり汚れを落としてくれます。

    さらに、髪の健康を取り戻す効果があるのがノンシリコンのものです。
    髪の毛をさらさらにしたい方はシャンプーやコンディショナーにシリコン入りのものを選ぶといいですが、このシリコンという成分はただ髪の毛の内側はスカスカ状態でも表面をコーティングくれるだけだと言われています。

    つまり、髪の毛の痛みを根本的に改善したいなら、ノンシリコンシャンプーを選んだ上で、配合されている栄養分で髪の毛を補う必要があります。
    シリコンほどの即効性は期待できないものの、継続的に使い続けることによって理想の頭皮と髪になっていくはずですよ。

薄毛を改善するための効果的な方法

  • シャンプーを変えてみる
  • 薄毛に悩む女性にとって効果的な方法はシャンプーやコンディショナーを変えてみることです。
    シャンプーなどが体質に合っていないことで頭皮に炎症が起きていると、変えてみることで改善することが多いです。

  • 頭皮マッサージする
  • 頭皮を指の腹を使ってマッサージすれば、頭皮の血行が良くなり頭皮の状態が改善すると言われています。
    薄毛の女性に特にオススメの方法です。

  • 紫外線を防止する
  • 女性のみなさんは手足や顔の紫外線対策を行っていても、頭皮や髪の毛までは気を配ってないことが多いです。
    日傘や帽子を使って髪の毛や頭皮に紫外線が当たらないようにしてみましょう。
    最近、髪の毛用の日焼け止めやトリートメントなどもあるので、こういったものを有効に使いましょう。
    また、日焼け止めの成分が頭皮に残ったままにすると毛穴が詰まることがあるため、シャンプーする際はきちんと落とすようにしましょう。

  • タバコを止める
  • たばこを吸うことで血行が悪くなるため、結果的に薄毛になることがあります。
    禁煙することが一番ですが、たばこは依存性が高いため難しいです。
    一気に禁煙をしてしまうとストレスとなりますので、徐々にたばこを吸う本数を減らしてみてはいかがでしょうか?

  • 髪の毛に優しい髪形にしてみる
  • 髪の毛をきつくしばるようなポニーテールなどの髪形だと、牽引性脱毛症などになることがあります。
    ですので、髪形を選ぶ時は髪の毛に優しいものを選びましょう。

【まとめ】薄毛にお悩みの女性は、成分表の確認を。

薄毛に悩んでいる女性に向けて、薄毛におすすめのシャンプーや選び方などをご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?

  • 薄毛に効果のあるシャンプー2選
  • シャンプー選びのポイントとは
  • 薄毛を改善するための効果的な方法

以上のご紹介を致しました!

女性の髪の毛が薄くなってしまう原因はさまざまですが、それを改善することは不可能なことではありません。
ご自分の薄毛の原因が何かをしっかりと見極めた上で、日ごろの生活習慣を改めたりして薄毛を防止するようにしましょう。

編集部コメント

薄毛は男性のイメージが強いけれど、最近では女性の薄毛が深刻化していますよね…。シャンプーの選び方はもちろん、薄毛を改善する方法で対策していきたいですね。

美穂
ダメージヘアのケア方法や薄毛・白髪対策など「美髪」に関する記事が集まったページはこちら▼
もっと美髪になりたい
7 件

関連記事