一定の年代を迎えると、肌悩みが増え、気分がゆううつになることも多いのではないでしょうか。 肌悩みの中でも特に「たるみ」が気になる方の中には、化粧品で改善を目指したいと考える人もいるでしょう。 この記事では、たるみが気になる方へ、改善方法やおすすめの化粧品について解説します。 目次[ 表示 ]化粧品でたるみを改善することは可能?たるみをケア・予防するのに効果的な化粧品とは?まとめ化粧品でたるみを改善することは可能? 化粧品でたるみを改善することは可能なのでしょうか。 結論からお話しすると、一度たるんでしまった肌を元に戻すことは難しいと言われています。 肌のハリに必要な肌内部の水分量は、加齢と共に減少するとされています。 保湿成分をたっぷり含んだ化粧品によって、一定のハリを取り戻すことはできるでしょう。 しかし、顔には表情筋と呼ばれる筋肉で構成されており、表情に変化のない日が増えると、その分だけ筋力は低下し、たるみを招きやすいと考えられます。 表情筋を維持するには、顔のストレッチが有効と言われています。 顔のたるみを改善させる際は化粧品の力に頼るだけではなく、表情筋を鍛えるためのストレッチも並行して行うことが望ましいと言えるでしょう。 たるみをケア・予防するのに効果的な化粧品とは? 一度たるんでしまった肌は、元に戻すことが難しいと説明しました。 もし、肌の水分量が低下したことでハリを失っているのであれば、保湿成分を含んだ化粧品によってハリを実感できる肌に導くことはできます。 この場合は、コラーゲンやセラミドといった保湿成分を配合した化粧品を細かく使うのが効果的です。 また、たるみによって濃くなったほうれい線には、化粧品を塗り込むようになじませるのが良いとされています。 1日で改善することはできませんが、継続によってでたるみの進行を防ぎ、ハリのある肌を維持することができるでしょう。 まとめ 一度たるんだ肌は、簡単に戻すことができません。 加齢によって表情筋が衰えたり、水分量が減少したりするといったさまざまな理由によって、たるみを招くと考えられています。 今のたるみをすぐに改善することは難しいものの、進行や悪化を予防しながら、少しずつケアすることはできます。 顔のツボでむくみやしわをケアしたいといった方は、こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。 美容ツボでセルフエステ? 場所を押さえてきれいになろう