PMSや生活習慣の乱れなどで起きるニキビ。 できれば、毎日のスキンケアで予防したいですよね。 今回は、毎日のスキンケアでニキビを治したい方へ、クレンジングを使ったニキビの予防法と、おすすめアイテムを紹介します。 ニキビを早く治したい方はもちろん、ニキビケアを徹底したい方はぜひ参考にしてください。 目次[ 表示 ]クレンジングでニキビを予防する方法選び方肌質やメイクにあわせて選ぶ薬用タイプを選ぶ使い続けられるタイプを選ぶニキビケアにおすすめクレンジング3選1．ＣＨＯＩクレンジングオイル 薬用ニキビケア：肌美精2．夢みるバーム アクネクリアモイスチャー：ロゼット3．ザ 薬用クレンジングバーム バリア：デュオ（DUO）まとめクレンジングでニキビを予防する方法 まず、ニキビがあるときにクレンジングをしても良いか気になる方も多いでしょう。 結論からお話しすると、ニキビがあってもクレンジングを使うことに問題はありません。 ある研究では、クレンジングの使用によってニキビが改善したことが明らかになっているそう。 クレンジングはメイク汚れ以外にも、毛穴に詰まった皮脂やホコリといった汚れを取り除く効果があるので、積極的に使うことをおすすめします。 ただし、こすり洗いをするとニキビが悪化したり肌が乾燥することがあるので、指の腹でやさしくなでるように洗うこと、そして30～1分程度と短時間で洗い上げることを心がけましょう。 選び方 ニキビが発生する肌でもクレンジングの使用は問題ないことがわかりました。 では、クレンジングに使用するスキンケアアイテムは、どのようなものを選ぶと良いのでしょうか。 肌質やメイクにあわせて選ぶ クレンジングの特徴として、オイルタイプやバームタイプ、ジェルタイプなどさまざまな種類があります。 そのことから、目的に合わせて使い分けることをおすすめします。 例えば濃いめのアイメイクが中心の方は、洗浄力の高いオイルタイプを。毛穴汚れをきちんと取り除きたい方はバームタイプを選ぶと良いでしょう。 ほかにも、さっぱりとした使い心地を求める方はジェルタイプを、オイルフリータイプのクレンジングをお求めの方はリキッドタイプを選ぶのがおすすめです。 さらに、洗顔後、肌をしっとりさせたい方にはクリームタイプが、肌をいたわりながら洗い上げたい方にはミルクタイプも有効です。 薬用タイプを選ぶ ニキビを根本的に予防したいなら、薬用タイプやノンコメドジェニック処方かどうかをチェックするのもおすすめです。 パッケージの表面または裏面に記載されているので、この部分もチェックしましょう。 使い続けられるタイプを選ぶ クレンジングでは目元汚れを念入りに落としたいもの。 しかし、まつエクをしている方の場合、まつエクが取れてしまうことに不安を感じる方もいるでしょう。 まつエクを付けている方であれば、まつエクでもOKなクレンジングを選ぶことを心がけましょう。 また、スキンケアに手間をかけたくない方であればW洗顔不要タイプを、水で落ちにくいコスメを使用する方であれば、ウォータープルーフコスメに対応したクレンジングかどうかもチェックしましょう。 ニキビケアにおすすめクレンジング3選 ここからはニキビケアにおすすめのクレンジングを3つ紹介します。 使い続けやすいタイプを中心に紹介するので、ぜひ参考にしてください。 1．ＣＨＯＩクレンジングオイル 薬用ニキビケア：肌美精 出典：Amazon 最小に紹介するのは「肌美精」の「ＣＨＯＩクレンジングオイル 薬用ニキビケア」です。 メイクオフと同時にニキビケアもできるノンコメドジェニックテスト済のクレンジング剤で、大豆エキスやヒオウギ抽出液、ラベンダー油を配合しているので、肌をいたわりながら洗うことができます。 天然精油のグリーンハーバルの香りで、洗顔中はリラックス気分を楽しむことも可能。 まつエク・ウォータープルーフコスメに対応で、2024年5月末時点のAmazonでは822円（税込）で購入可能です。 2．夢みるバーム アクネクリアモイスチャー：ロゼット 出典：Amazon 次に「ロゼット」から販売中の「夢みるバーム アクネクリアモイスチャー」です。 大人の肌を毛穴レスへと導く同商品は、一つで毛穴・保湿・角質・マッサージ・メイク落としと5つのケアに対応したクレンジングバーム。 クレイ・オイル・酵素の3つを配合しているので、肌に必要な油分を残しながらやさしく洗い上げることができます。 パラペン・フェノキシエタノール・エタノール・合成ポリマー・サルフェート・合成着色料・タルクの7つのフリーなので、いつまでも安心して使い続けることが可能。 まつエク中の方にも使用でき、2024年5月末のAmazonでは1,980円（税込）で購入できます。 3．ザ 薬用クレンジングバーム バリア：デュオ（DUO） 出典：Amazon 最後は「DUO」の「ザ 薬用クレンジングバーム バリア」です。 毛穴汚れや古い角質、くすみなどを取り除き、肌本来の美しさに導くDUOシリーズから薬用タイプが登場。 ゆらぎ肌にも有効な薬用成分が配合されており、どの肌質でも安心して使い続けることができます。 メイク落としや洗顔フォームを使ったW洗顔は不要。 スキンケアをさっと済ませつつ、きれいな肌を維持したい方におすすめです。 2024年5月末のAmazonでは3,564円（税込）で購入できます。 まとめ 今回はニキビケアに有効なクレンジングの選び方とおすすめアイテムを紹介しました。 本記事を参考にしながら、ニキビのないクリアな肌を目指してください。
