30代と言えば、乾燥によるたるみや毛穴の開きが目立ち始める年代でもありますよね。 丁寧にケアしていても、年齢には勝てないと諦めている方も多いのではないでしょうか。 今回は、30代の基礎化粧品の選び方について解説します。 記事の後半では、エイジングケアを始めるタイミングについてもまとめているので、肌悩みを抱える方はぜひ参考にしてください。 目次[ 表示 ]30代の基礎化粧品の選び方30代だけどエイジングケアはいつから始めると良い？まとめ30代の基礎化粧品の選び方 30代の基礎化粧品の選び方は、肌悩みにあわせることがポイントです。 特に30代の肌は、皮脂量はそのまま、肌の水分量だけが減少するといった変化がみられやすいので、水分量を補える基礎化粧品を選ぶのがマストと言えます。 さらに、肌の水分量が減少すると、目元やフェイスラインなどが乾燥しやすく、その一方で鼻やあご、おでこなどはベタつくといった悪循環がみられることも。 いつの間にか混合肌のようになっていた、といった人もみえはじめる年代であることから、以下のポイントに沿って基礎化粧品を選ぶことをおすすめします。 保湿成分を配合したもの 肌悩みに特化した成分を含んでいるもの 肌の水分量が減少すると、乾燥を招いてしまいます。 これにより、肌がたるみを引き起こし、下に引っ張られることで毛穴が開いたりといったことも。 ナイアシンアミドやレチノール、ビタミンC誘導体のように、肌にハリを与える成分に加え、保湿効果に優れたコラーゲンやセラミドをたっぷりと含んだ基礎化粧品を選ぶと良いでしょう。 ※全ての人に効果があるわけではありません 30代だけどエイジングケアはいつから始めると良い？ エイジングケアを始めるタイミングについては、肌トラブルが増えたときや、たるみが気になるときなど、どのタイミングでも問題ないと言われています。 その理由は、加齢と共に水分量が減少することはデータで証明されており、早めのケアによって加齢による肌トラブルを予防することにつながるからです。 肌悩みが少ないときや、将来に備えて、といったイメージでエイジングケアを始めることをおすすめします。 なお、肌悩みがみられてからでも、現状を悪化させないよう予防することはできます。 遅すぎるといったことはないので、気付いたときや思い立ったときに取り組むと良いでしょう。 まとめ 今回は30代の基礎化粧品の選び方とエイジングケアを始めるタイミングについて解説しました。 この記事を参考にしながら、あなたに合う基礎化粧品を見つけてくださいね。
